Hà Trí Quang bật mí bí quyết giữ dáng

[Langgiaitri] – Đến với Khẩu vị ngôi sao mùa 2, Hà Trí Quang đã chia sẻ về bí quyết giảm cân cũng như câu chuyện về quá trình 10 năm kiêng tinh bột của mình.

Hà Trí Quang được biết đến bởi vẻ ngoài lãng tử, thu hút và thể hiện được đa dạng các vai diễn tạo được ấn tượng trong lòng khá giả. Gần đây, ngoài hoạt động diễn xuất, Hà Trí Quang còn tích cực tham gia và tổ chức các hoạt động từ thiện, được nhiều khán giả yêu mến.

Căn bếp của chàng rể điển trai trong bộ phim “Nhà có 5 nàng tiên” đã được bật mí trong tập 2 của Khẩu vị ngôi sao mùa 2 với những món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Đối với một diễn viên nam còn độc thân, quả thực khi nhìn thấy “siêu thị mini” đầy ắp thức ăn, khán giả sẽ cảm thấy được tinh thần ăn uống mãnh liệt của anh.

Mở đầu chương trình, Hà Trí Quang chia sẻ lí do tại sao bản thân rất thích số 2. Anh cười nói rằng bản thân từ nhỏ đến lớn trong việc ăn uống đều phải chia làm 2 khẩu phần. Ví dụ như, nếu uống sữa, anh nhất định phải có hai ly trên bàn, dù chỉ là ly nhỏ. Bên cạnh đó, Hà Trí Quang lúc nhỏ rất mũm mĩm, vì rất thích ăn.

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 1

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 2

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 3

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 4

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 5

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 6

Hà Trí Quang chia sẻ quá trình 10 năm kiêng tinh bột - Ảnh 7

Thế nhưng, vì để thực hiện ước mơ làm diễn viên của mình mà anh không ngần ngại giảm 26kg để thi vào trường sân khấu điện ảnh. Chính vì điều này anh đã gặp phải một cú sốc quá lớn khi thầy cô ở trường “lắc đầu” vào bảo rằng anh quá ốm, khó để phát triển sự nghiệp. Diễn viên Hà Trí Quang chia sẻ: “Với vòng eo 62 mảnh khảnh và vòng bụng 68, thầy cô đề nghị Quang phải tăng 10 cân trong thời gian tới, nếu muốn phát triển theo sự nghiệp diễn xuất. Đó là lúc Quang bắt đầu một chế độ uống đặc biệt và bổ sung nhiều protein trong vòng 10 năm”. Câu chuyện tưởng chừng như không thể nhưng Hà Trí Quang đã làm được và có một cơ thể đáng mơ ước và trở thành chàng trai của biết bao cô gái.

Sau phần chia sẻ về những “sóng gió” cuộc đời mình, nam diễn viên sinh năm 1986 trở thành vị giám khảo duy nhất của chương trình Khẩu vị ngôi sao mùa 2. Soái ca phim trường phải lựa chọn hai món ăn mang hai phong vị khác nhau, đó là món bún cá Châu Đốc và bạch tuộc xào cay Hàn Quốc. Trong khi bún cá Châu Đốc mang đậm hương vị của vùng núi Sam (thị xã Châu Đốc, tỉnh An Giang) thì vị cay nồng đặc trưng của món bạch tuộc xào cay lại khiến cho nam diễn viên điển trai của showbiz Việt phải ngây ngất.

Trong quá trình nấu, với món ăn bún cá Châu Đốc, MC Ốc Thanh Vân chia sẻ bản thân cô rất thích món bún cá Châu Đốc nhưng lại ngại nấu vì có rất nhiều xương và nhà cô có con nhỏ nên rất hạn chế. Đó cũng là lí do tại sao cô lựa chọn ăn ngoài, thay vì phải “lăn vào bếp”. Hà Trí Quang cũng đồng tình với vấn đề này và anh chia sẻ, anh chỉ có thể lựa chọn ruột cá khi đi ăn thay vì phần thịt cá siêu hấp dẫn và đầy đủ hương vị. Còn về món ăn bạch tuộc xào cay, Hồ Nhân – bếp chính chịu trách nhiệm món ăn này – chia sẻ bí quyết làm sao để bạch tuộc được đậm đà hương vị cay nồng.

Kết thúc chương trình, chàng rể điển trai của “Nhà có 5 nàng tiên” tuy phải đắn đo lựa chọn giữa hai phong cách hoàn toàn khác nhau, thế nhưng, anh đã quyết định chọn bún cá Châu Đốc là món ăn yêu thích của mình.

Nam Sinh

loading...